Não existe uma única maneira de organizar seu dia a dia, afinal, isso depende dos seus hábitos e do seu contexto de vida. Por isso, separamos quatro dicas valiosas pra criar sua própria rotina que se adapte ao seu cotidiano. Falamos mais sobre rotina e produtividade aqui.

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1. Entenda sua realidade

Cada um tem um contexto de vida diferente, e isso influencia na sua rotina – se você mora só, com família, com filhos, se sua casa é grande ou pequena, se prefere acordar cedo ou tarde. Não existe uma única fórmula mágica que funcione para todos. Ouça conselhos mas adapte à sua realidade e estilo de vida.

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2. Separe blocos de tempo

Defina seus horários de café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar, e use os espaços de tempo entre as refeições para resolver suas tarefas. Se quiser, defina o objetivo de cada bloco, por exemplo, manhã para estudar, tarde para trabalhar, ou manhã para reuniões e emails, e tarde para trabalhar.

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3. Faça listas fáceis de cumprir

Faça listas para tudo – tarefas do mês, tarefas da semana, tarefas do dia –, mas foque em metas fáceis de alcançar. Evite itens muito grandes como “atualizar o portfólio” e quebre em mini tarefas como “escolher os trabalhos”, “escrever os textos”, “traduzir para inglês”. Assim fica mais fácil de avançar para a próxima.

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4. Tenha prioridades

Evite listas intermináveis de tarefas – isso traz a sensação de não estar evoluindo e pode gerar frustração. Dê prioridade para 3 a 5 tarefas por dia, aquelas que realmente precisam ser concluidas. Não deu tempo? Passe para o dia seguinte e sempre comece com aquelas que foram adiadas ou procrastinadas há um tempo.

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